Maalivahtivalmennus

SB Vantaa tukee juniorimaalivahtiensa kehittymistä tarjoamalla joukkueille maalivahtivalmennusta.

Maalivahtivalmennuksen sisällöstä vastaa Jussi Uurtamo ja Tuula Rovamo.

Maalivahtivalmennus tapahtuu pääsääntöisesti Talenttiharjoituksissa sekä joukkueiden omissa harjoituksissa, joissa Jussi kiertelee.

Tämän lisäksi maalivahdeille tarjotaan tukiharjoittelua noin kerran 4-6 viikossa. Maalivahtien tukiharjoituksissa maalivahdeilla teetätetään maalivahdin työskentelyä tukevia harjoitteita. Harjoituksissa harjoitellaan mm. heittämistä, pallonkäsittelyä, ketteryyttä, torjunta-asentoja, liikkumista sekä tehdään lihaskuntoa kehittäviä harjoituksia.

Tukiharjoituksissa annetaan myös kotitehtäviä maalivahdille. Näiden avulla pyritään innostamaan maalivahteja myös omatoimiseen harjoitteluun.

Maalivahdit on jaettu kolmeen harjoitusryhmään tukiharjoittelua varten.

Maalivahtien tukiharjoitteluaikataulu kevät 2010.

1. Ryhmä - Pikkujunnut (00-97)

Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa

Ti 12.1.2010 klo 17.30-19

Ti 2.3.2010 klo 17.30-19

Ti 23.3 2010 klo 17.30-19

2. Ryhmä - Isot junnut (96-94)

Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa

Ti 26.1.2010 klo 17.30-19

Ti 9.3.2010 klo 17.30-19

Ti 30.3 2010 klo 17.30-19

3. Ryhmä - Eliitti (93 - aikuiset)

Harjoitukset Rajatorpan kalliosuojassa

Ti 19.1.2010 klo 17.30-19

Ti 16.3.2010 klo 17.30-19

Ti 13.4.2010 klo 17.30-19

Lisätietoja Tuula Rovamolta tai Jussi Uurtamolta.